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Vortrag Vortrag am Mittwoch, 31. Juli 2024: Gesunder Schlaf schafft Lebensqualität
Die Vortragsreihe "Von Weiler Unternehmern für Weiler Unternehmer" geht weiter am Mittwoch, 31.07.24, 19:30 Uhr, im Rössle der Schmidt-Adler-Stiftung in Weil der Stadt, Stuttgarter Str. 62.
Herr Ralf Boppel von Boppel MedicalEngineering wird uns in das interessante Thema „Schlaf“ näherbringen:
- Was ist Schlaf
- Warum schlafen wir überhaupt
- Schlafhygiene
- Einige Schlafstörungen
- Folgeerkrankungen
- Schlaf und Arbeitskultur/Folgen von Übermüdung
- Tipps und Tricks für erholsamen Schlaf
Ein- oder Durchschlafprobleme gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in Deutschland. Etwa sechs von hundert Menschen haben sogar chronische Schlafstörungen. Die gute Nachricht: Es gibt wirksame Maßnahmen, um wieder erholsame Nächte zu erleben.
Für die positiven Auswirkungen des Schlafs auf Leistungsfähigkeit und Immunsystem ist nicht nur die Anzahl der geschlafenen Stunden ausschlaggebend, sondern auch die Qualität des Schlafs.
Dazu lade ich herzlich ein! Bitte um kurze Mitteilung, wer teilnimmt.
Gäste sind uns wie immer sehr herzlich willkommen!
Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme und Diskussion!
Robert Freidinger
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Erfolgsgeschichte: „Weiler Taler“
Der „Weiler Taler“ – eine Runde Sache, die man für bare Münze nehmen darf! - Der Gewerbeverein Weil der Stadt e.V. führte im September 2012 das gesamtstädtische Gutscheinsystem Weiler Taler ein. Die unzähligen Geschenkideen, die sich mit dem Kauf dieser Münzen ergeben, sind so vielfältig wie die derzeit schon rund 60 Geschäfte, Betriebe und Lokale, bei denen diese Gutscheinmünzen wieder eingelöst werden können. Anstoß dazu gab Marc Decker. „Das richtige Präsent für jeden Anlass zu jeder Zeit. Eine Runde Sache eben - unser Weiler Taler!“ lacht der sympathische Kassier des Gewerbevereins und fügt schmunzelnd hinzu „Damit soll natürlich auch die Infrastruktur in unserem historischen Städtchen und seinen Teilorten gestärkt werden.“
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